犬が食べても安全な果物と野菜リスト

愛犬に果物や野菜を与えたいけれど、何が安全で何が危険なのか分からない——そんな悩みを持つ飼い主さんは多いのではないでしょうか。犬は人間とは異なる消化機能を持っており、私たちが普段食べている食材の中には、犬にとって有毒なものも存在します。

この記事では、獣医師監修の情報をもとに、犬が食べても安全な果物と野菜を一覧でご紹介します。適切な与え方や量、絶対に避けるべき危険な食材まで、愛犬の健康を守るために知っておきたい情報を網羅しました。

犬に果物や野菜を与えても大丈夫？基本の考え方

犬は本来肉食寄りの雑食動物であり、野菜や果物を消化する能力を持っています。実際、多くの果物や野菜は犬にとって安全であり、適量を与えることでビタミンやミネラル、食物繊維などの栄養素を補給できます。

ただし、すべての果物や野菜が安全というわけではありません。ぶどうや玉ねぎなど、犬にとって有毒な食材も存在するため、正しい知識を持つことが重要です。

果物や野菜を与える際の基本的な考え方は以下の通りです：

• 主食はドッグフード：果物や野菜はあくまでおやつやトッピングとして、主食のドッグフードを補完する位置づけ

• 適量を守る：1日の摂取カロリーの10%以内に抑える

• 下処理を徹底：種・皮・茎・芯は必ず取り除く

• 初めての食材は少量から：アレルギー🛒反応がないか確認する

愛犬の食事と栄養の基本を理解した上で、果物や野菜を上手に取り入れていきましょう。

犬が食べても安全な果物10選

犬が食べても安全な果物は多数ありますが、ここでは特におすすめの10種類をご紹介します。それぞれの栄養価や与え方のポイントを押さえておきましょう。

りんご - 腸内環境をサポート

りんごは犬に与えられる代表的な果物です。ペクチンやカリウムが豊富で、腸内環境のサポートに役立ちます。

栄養と効果：

• ペクチン（水溶性食物繊維）が腸内環境を整える

• カリウムが体内の水分バランスを調整

• ビタミンCが免疫力をサポート

与え方のポイント：

• 種と芯は必ず除去：りんごの種にはシアン化物が含まれており、犬にとって有毒です

• 皮は農薬に注意：無農薬・有機栽培以外のりんごは皮をむいて与える

• 小さくカット：丸呑みによる窒息を防ぐため、細かく刻む

適量の目安： 体重5kgの犬で1日20〜30g程度（りんご1/8個程度）

バナナ - エネルギー補給に最適

バナナはさまざまな栄養素がバランス良く含まれており、エネルギー補給に最適な果物です。

栄養と効果：

• ビタミンB6が神経系の健康維持に貢献

• カリウムが筋肉の働きをサポート

• 消化に良く、胃腸に優しい

与え方のポイント：

• 皮は必ず取り除く：消化不良の原因になります

• 糖質が高い：与えすぎは肥満の原因に

• 心臓・腎臓に問題がある犬は避ける：カリウムが多いため

適量の目安： 体重5kgの犬で1日10〜20g程度（バナナ1〜2cm程度）

いちご - 低カロリーでビタミンC豊富

いちごは90%が水分で、果糖が少なくカロリーも低いことから、ダイエット中の犬にもおすすめです。

栄養と効果：

• ビタミンCがみかんの約2倍（免疫力向上・疲労回復）

• ポリフェノールが皮膚や粘膜の健康をサポート

• アントシアニンが抗酸化作用を発揮

与え方のポイント：

• ヘタを取り除く

• よく洗ってから与える

• 小さくカットする：特に小型犬の場合

適量の目安： 体重5kgの犬で1日1〜2粒程度

スイカ - 夏の水分補給にぴったり

スイカは約90%が水分で、夏バテ解消や水分補給に効果的な果物です。

栄養と効果：

• カリウム、βカロテン、リコピン、シトルリンを含有

• 利尿作用があり、老廃物の排出を促進

• 低カロリーで水分補給に最適

与え方のポイント：

• 皮と種は必ず除去：消化不良や窒息の原因に

• 生の状態で与える

• 冷やしすぎない：お腹を冷やす原因に

適量の目安： 体重5kgの犬で1日30〜50g程度

ブルーベリー - 抗酸化作用のスーパーフード

ブルーベリーは優れた抗酸化作用を持ち、犬にとっても「スーパーフード🛒」と見なされる果物です。

栄養と効果：

• アントシアニン（ポリフェノール）が細胞を若々しく保つ

• ビタミンEが抗酸化作用を発揮

• 食物繊維が腸内環境を整える

与え方のポイント：

• そのまま与えられる：下処理不要で手軽

• 2〜3粒が適量：与えすぎに注意

• 冷凍ブルーベリーもOK

適量の目安： 体重5kgの犬で1日2〜3粒程度

メロン・みかん・キウイ・梨・柿

その他にも、犬が安全に食べられる果物は多数あります。

メロン：

• βカロテンを含み、視力改善に役立つ

• 水分が多く、暑い季節の水分補給🛒に最適

• 皮と種を取り除いて、2.5cmほどにカット

みかん：

• ビタミンCが豊富

• 薄皮や白い筋も含めて犬に危険な成分は含まれない

• 1〜2房程度が適量

キウイ：

• ビタミンCが豊富で免疫力を高める

• 皮を除去して与える

• 酸味が強いので少量から

梨：

• 水分補給と食物繊維の摂取に

• 種と芯は必ず除去：アミグダリンという有毒成分を含む

• 小さくカットして与える

柿：

• ビタミンA、C、カリウムが豊富

• 種と皮を除去して与える

• 渋柿は避け、完熟した甘柿を選ぶ

これらの果物を上手に活用して、健康的なおやつとして取り入れてみましょう。

犬が食べても安全な野菜9選

野菜は果物に比べて糖質が低く、ビタミンやミネラル、食物繊維を効率よく摂取できます。ここでは特におすすめの9種類をご紹介します。

にんじん - βカロテンで目と皮膚の健康に

にんじんは犬にとって非常に栄養価の高い野菜です。βカロテンが目の健康や被毛ケアに効果的とされています。

栄養と効果：

• βカロテンが体内でビタミンAに変換され、目の健康を維持

• 皮膚や被毛を健康に保つ

• 根菜類として体を温める効果も

与え方のポイント：

• 加熱して与える：生のままでは消化しにくい

• 細かく刻む・すりおろす：丸呑みを防ぐ

• 茹でる、蒸す、レンジ加熱がおすすめ

適量の目安： 体重5kgの犬で1日10〜20g程度

かぼちゃ - 抗酸化ビタミンの宝庫

かぼちゃは抗酸化作用のあるビタミンC、E、βカロテンを豊富に含み、犬の健康維持に非常に良い食材です。

栄養と効果：

• ビタミンC・E・βカロテンの抗酸化トリオ

• 食物繊維が腸内環境を整える

• 生活習慣病予防にも効果的

与え方のポイント：

• 種と皮を除去：消化に悪い

• 加熱調理でやわらかく：茹でてペースト状にするのがおすすめ

• カロリーが高め（100gあたり約91kcal）：与えすぎは肥満の原因

適量の目安： 体重5kgの犬で1日10〜20g程度

さつまいも - 食物繊維で腸内環境改善

さつまいも🛒は犬に人気の野菜で、食物繊維が腸の働きをサポートし、便秘改善に効果的です。

栄養と効果：

• 食物繊維が豊富で便秘予防に効果的

• ビタミンCやビタミンB群も含有

• 甘みがあり犬が好む味

与え方のポイント：

• 皮ごと茹でて柔らかくする：栄養豊富な皮も一緒に

• 糖質が多い：与えすぎは肥満の原因

• アレルギーに注意：初めては少量から

適量の目安： 体重5kgの犬で1日10〜20g程度

きゅうり - 低カロリーで水分補給

きゅうりは低カロリーで水分が豊富なため、ダイエット中の犬や夏場の水分補給に最適です。

栄養と効果：

• 95%が水分で低カロリー

• カリウムが体内の余分なナトリウムを排出

• 暑い季節のクールダウンに

与え方のポイント：

• 生のままでOK：特別な調理不要

• 小さくカットする：窒息防止

• 皮も食べられる

適量の目安： 体重5kgの犬で1日20〜30g程度

ブロッコリー - タンパク質と抗酸化成分

ブロッコリーは野菜の中ではタンパク質が豊富で、抗酸化成分のスルフォラファンを含んでいます。

栄養と効果：

• スルフォラファンが活性酸素からのダメージを防ぐ

• ビタミンC、E、Kが豊富

• タンパク質が犬の成長をサポート

与え方のポイント：

• 蒸すかレンジで加熱：茹でると栄養素が流出

• 房の部分を中心に：茎は食物繊維が多すぎる

• 1日10g程度が目安

注意点： 甲状腺機能低下症や尿路結石症の犬には注意が必要です。

キャベツ・大根・レタス・トマト

その他にも、犬が安全に食べられる野菜は多数あります。

キャベツ：

• 水分と食物繊維が豊富

• 生でも加熱してもOK

• 胃腸の調子を整える

大根：

• 食物繊維を含み、葉も栄養たっぷり

• おろして与えると消化しやすい

• 辛味が強い部分は避ける

レタス：

• 低カロリーで水分補給に

• 少量ずつ与える

• 食物繊維の摂りすぎに注意

トマト：

• リコピンという抗酸化成分を含有

• 完熟のみ与える：未熟なトマトは有毒成分を含む

• ヘタと茎は必ず除去

これらの野菜を活用して、愛犬の1日に必要な栄養素を補いましょう。

【絶対禁止】犬に与えてはいけない危険な食べ物

安全な果物・野菜がある一方で、絶対に与えてはいけない危険な食材も存在します。これらは少量でも犬の命に関わる可能性があるため、確実に避けてください。

ぶどう・レーズン - 急性腎不全の危険

ぶどうとレーズンは犬にとって非常に危険な食材です。

危険性：

• 急性腎不全を引き起こす可能性

• 嘔吐、下痢、元気消失などの症状

• 最悪の場合、命に関わる

重要なポイント：

• 少量でも危険：体重や品種に関係なくリスクあり

• 干しぶどう（レーズン）は生のぶどう以上に危険：成分が凝縮されている

• ぶどうジュースやワインも禁止

マスカット🛒を含むすべてのぶどう品種が危険です。絶対に与えないでください。

玉ねぎ・ネギ類 - 溶血性貧血を引き起こす

玉ねぎやネギ類は犬にとって非常に有毒です。

危険性：

• 有機チオ硫酸化合物が赤血球を破壊

• 溶血性貧血を引き起こす

• 貧血、元気消失、呼吸困難などの症状

対象となる食材：

• 玉ねぎ

• 長ネギ

• ニラ

• らっきょう

• ニンニク（少量でも危険）

重要なポイント：

• 加熱しても毒性は消えない

• スープや料理に含まれるものも危険

• 症状が出るまで数日かかることも

アボカド・イチジク・その他の危険食材

その他にも、犬に与えてはいけない食材があります。

アボカド：

• ペルシンという毒性成分を含む

• 嘔吐、下痢、呼吸困難を引き起こす可能性

• 果肉だけでなく種や皮も危険

イチジク：

• 皮や葉、果肉に中毒性のある成分を含む

• 口内の炎症や嘔吐の原因に

未熟なプルーン・ドライプルーン：

• アミグダリンという中毒成分を含む

• 体内で青酸ガスを発生させる可能性

グレープフルーツ：

• 消化不良の原因に

• 中毒を引き起こす成分を含む

より詳しい危険食材のリストは、犬に与えてはいけない食べ物25選をご覧ください。

果物・野菜を与える際の注意点と適量

安全な食材でも、与え方を間違えると健康を害する可能性があります。正しい与え方と適量を押さえておきましょう。

適切な量の計算方法

果物や野菜を与える際の基本的な量の目安です。

基本ルール：

• 1日の必要カロリーの10%以内：おやつ🛒やトッピングとして

• 体重1kgあたり10g程度：果物の摂取量目安

体重別の具体例：

注意点：

• 上記は果物と野菜を合わせた総量

• ドッグフードの量を調整してカロリーオーバーを防ぐ

• 糖質の高い果物は控えめに

愛犬の適切な食事量の計算も合わせて確認しましょう。

下処理の基本 - 種・皮・茎・芯の除去

果物や野菜を与える際は、必ず下処理を行いましょう。

必ず除去すべき部位：

特に注意すべき食材：

• りんごの種（シアン化物）

• 梨の種（アミグダリン）

• さくらんぼの種と茎（中毒成分）

• 桃の種と皮（中毒成分、消化不良）

• びわの種（中毒成分）

カットの重要性：

• 犬は食べ物を噛まずに丸呑みすることがある

• 大きなままだと喉や食道に詰まる危険

• 必ず小さくカットしてから与える

初めての食材は少量から

新しい食材を与える際は、以下の手順で慎重に進めましょう。

ステップ1：ごく少量から開始

• 初めての食材は小さじ1程度から

• 犬の様子を注意深く観察

ステップ2：アレルギー反応の確認

• 嘔吐や下痢がないか

• 皮膚の赤みやかゆみがないか

• 元気がなくなっていないか

ステップ3：便の状態をチェック

• 軟便や下痢になっていないか

• 消化不良の兆候がないか

ステップ4：問題なければ徐々に量を増やす

• 2〜3日様子を見てから量を増やす

• 適量の範囲内で調整

持病がある犬の食事制限

持病がある犬の場合、通常は安全な食材でも注意が必要な場合があります。必ず獣医師に相談してから与えてください。

腎臓病・心臓病の犬：

• カリウム制限が必要

• りんご、バナナ、スイカなどカリウムが多い食材に注意

• 療法食を食べている場合は特に慎重に

甲状腺疾患のある犬：

• アブラナ科野菜に注意

• ブロッコリー、キャベツ、大根などは控えめに

• 甲状腺ホルモンの生成に影響を与える可能性

尿路結石症の犬：

• シュウ酸を含む野菜に注意

• ほうれん草などは避ける

• 水分補給は積極的に

糖尿病の犬：

• 糖質の高い果物を控える

• バナナ、ぶどう（禁止）、さつまいも🛒などに注意

• 血糖値の急上昇を防ぐ

食物アレルギーのある犬：

• 新しい食材は特に慎重に

• アレルギー反応が出たら即座に与えるのを中止

• 食物アレルギーの犬に適したフードを優先

万が一危険な食べ物を食べてしまったら

愛犬が危険な食べ物を食べてしまった場合、迅速な対応が命を救います。

緊急時の対応手順：

1. 落ち着いて状況を把握

• 何を食べたか（食材名）

• いつ食べたか（何分前/何時間前）

• どれくらい食べたか（量）

2. すぐに動物病院に連絡

• 上記の情報を伝える

• 獣医師からの指示を仰ぐ

• 休診時間の場合は救急病院へ

3. 絶対にやってはいけないこと

• 自己判断で吐かせない：逆に危険な場合がある

• 様子を見て放置しない：症状が出てからでは遅い場合も

• インターネットの民間療法を試さない

4. 病院での処置

• 催吐処置（吐かせる処置）

• 胃洗浄

• 活性炭の投与

• 点滴治療

より詳しい緊急時の対応については、犬の緊急事態と応急処置をご覧ください。

まとめ：安全な果物・野菜で愛犬の食事を豊かに

犬が食べても安全な果物と野菜について、詳しく解説してきました。最後に重要なポイントをおさらいしましょう。

安全な果物（代表的なもの）： りんご、バナナ、いちご、スイカ、ブルーベリー、メロン、みかん、キウイ、梨、柿

安全な野菜（代表的なもの）： にんじん、かぼちゃ、さつまいも、きゅうり、ブロッコリー、キャベツ、大根、レタス、トマト（完熟のみ）

絶対禁止の食材： ぶどう・レーズン、玉ねぎ・ネギ類、アボカド、イチジク、未熟なプルーン

与える際の基本ルール：

1. 1日の摂取カロリーの10%以内に抑える

2. 種・皮・茎・芯は必ず除去する

3. 小さくカットして与える

4. 初めての食材は少量から始める

5. 持病がある場合は獣医師に相談

果物や野菜を適切に取り入れることで、愛犬の食事がより豊かになります。ただし、あくまで主食は栄養バランスの取れたドッグフードであることを忘れずに。

愛犬の健康と幸せのために、正しい知識を持って食事を管理していきましょう。